منتدى خاص بجامعة الاميرة نورة بنت عبد الرحمن وجميع تخصصات هذة الجامعة وتغطية لاخر اخبار الجامعة و انشطتهاااا
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولمركز تحميل الملفات

شاطر | 
 

 الحلم بالخصر النحيل....اجعليه واقعا مع هذه النصائح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خــ ج ــوولــه
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 21
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: الحلم بالخصر النحيل....اجعليه واقعا مع هذه النصائح   10/6/2009, 10:21

* إبدئي فطورك بنصف حبة من الغريب فروت.

* تناولي الموز الأخضر، لأن النشاء المقاوم فيه يمرّ خلال القولون بدون هضم، مغذياً بكتيريا المعدة ومطهّراً لها.

* إشربي نقيع البابونج وإكليل الجبل والمرامية التي تخلّصك من بروز المعدة، وتمنحك خصراً نحيلاً.

* حافظي على انخفاض مستوى السعرات الحرارية بتناول الفاكهة قبل الظهر.

الحلم بالخصر النحيل....اجعليه واقعا مع هذه النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحلى كله
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 331
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 02/07/2009
العمر : 27
الموقع : داخل قلب شاااااعر

مُساهمةموضوع: رد: الحلم بالخصر النحيل....اجعليه واقعا مع هذه النصائح   10/6/2009, 19:48


_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://riyadhgirluniversi.yoo7.com
خــ ج ــوولــه
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 21
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: الحلم بالخصر النحيل....اجعليه واقعا مع هذه النصائح   10/7/2009, 08:57

هــــــــــــلا بالحلى كللله ,,
ربي يعافيك ويسلمك ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
jo0ojo0o
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 21
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: الحلم بالخصر النحيل....اجعليه واقعا مع هذه النصائح   10/12/2009, 02:10

موضوعك رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خــ ج ــوولــه
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 21
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: الحلم بالخصر النحيل....اجعليه واقعا مع هذه النصائح   10/16/2009, 01:55

انتي الاروع يا جوجو تسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اهازيج الشوق
عضو مآسي
عضو مآسي
avatar

عدد المساهمات : 148
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 07/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: الحلم بالخصر النحيل....اجعليه واقعا مع هذه النصائح   10/16/2009, 02:23

مشكوره كثير يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خــ ج ــوولــه
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 21
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: الحلم بالخصر النحيل....اجعليه واقعا مع هذه النصائح   10/18/2009, 05:15

العفو حبيبتي ربي يعافيـــكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خَ‘ـآلـد
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 1
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: الحلم بالخصر النحيل....اجعليه واقعا مع هذه النصائح   5/4/2010, 12:23

تشروق السمآء .. في ضوء يشعً .من اجوأفهآ..ويشعً معه ابدآعك الرآئعً وخطُ قلمكُ الجميلُ لآكنُ يآ ترى ..!

إُلىأ متيً سوفً يطوولُ أشعآعكً معنآ يـ خجولهـ انشاللهً اشعآعك الىُ الابدُ ودمتيُ بود وسرور


اخوك / خآلد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الحلم بالخصر النحيل....اجعليه واقعا مع هذه النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جامعة الاميرة نورة بنت عبد الرحمن :: صحة و رشاقة-
انتقل الى: